Salteado De Sopa Ramen
Ingredients
- 2 cucharaditas de aceite vegetal o de oliva
- 1 cebolla mediana, cortada en cubitos
- 1 zanahoria picada o cortada en trozos pequeños
- 2 tazas de salteado de verduras con brócoli congelado - descongelado
- 2 taza carne o pollo cocido - en trozos pequeños
- 1 taza agua
- 1 paquete de 3-onzas de fideos ramen con sabor a carne de res - en trozos
Directions
- Lávese las manos y limpie el área de cocción.
- Caliente el aceite en una sartén grande. Añada la cebolla y las zanahorias y saltee hasta que estén blandas (unos 5 minutos).
- Descongele la mezcla de brócoli en el microondas y escúrrala.
- Añada el brócoli y la carne cocida a la sartén. Remueva y caliente (unos 1-2 minutos).
- Añada el condimento para fideos y el agua a la sartén y remueva.
- Separe los fideos ramen. Añádalos a la sartén cuando el agua hierva a fuego lento. Remueva para humedecer los fideos. Tape la sartén y cocine hasta que estén listos (unos 2 minutos).
- Sirva inmediatamente.
Nutrition Facts
Tamano por Racion 1 3/4 taza (251g), Calorias 260, Grasa Total 8g (10% VD), Grasa Saturada 2.5g (13% VD), Grasa Trans 0g, Colesterol 55mg (18% VD) Sodio 430mg (19% VD), Carbohidrato Total 21mg (8% VD), Fibra Dietetica 1g (4% VD), Los azucares totales 3g (Incluye 0g de Azucares anadidos, 0% VD), Proteinas 24g, Vitamina D 0mcg (0% VD), Calcio 40mg (4% VD), Hierro 2mg (10% VD), Potasio 276mg (6% VD).
