Salteado de Sopa Ramen
Ingredients
- 2 cucharaditas de aceite vegetal o de oliva
- 1 taza de cebolla - picada (aproximadamente 1 cebolla mediana)
- 1 zanahoria picada o cortada en trozos pequeños
- 2 tazas de salteado de verduras con brócoli congelado - descongelado
- 2 taza carne o pollo cocido - en trozos pequeños
- 1 taza agua
- 1 paquete de 3-onzas de fideos ramen con sabor a carne de res - en trozos
Notes
Datos de Nutricion. Raciones 4, Tamano por Racion 1 3/4 taza, Calorias 260, Grasa Total 8g (10% VD), Grasa Saturada 2.5g (13% VD), Grasa Trans 0g, Colesterol 55mg (19% VD) Sodio 430mg (18% VD), Carbohidrato Total 21mg (8% VD), Fibra Dietetica 1g (4% VD), Los azucares totales 3g (Incluye 2g de Azucares anadidos, 0% VD), Proteinas 24g, Vitamina D 0mcg (0% VD), Calcio 40mg (4% VD), Hierro 2mg (10% VD), Potasio 276mg (6% VD).