Pasta Minestrone
Servings Prep Time
1taza 15minutos
Cook Time
15minutos
Servings Prep Time
1taza 15minutos
Cook Time
15minutos
Ingredients
Instructions
  1. Lávese las manos y limpie su área para cocinar.
  2. Lave las zanahorias y pimiento morrón, y preparé según los ingredientes.
  3. Cocine la pasta según las instrucciones del paquete.
  4. Escurra y enjuague la pasta, ponga a un lado para que se enfríe.
  5. En un tazón grande, mezcle las zanahorias, el pimiento, los frijoles rojos, los garbanzos y los tomates.
  6. Agregue la pasta cocida a la mezcla de vegetales.
  7. Mezcle los ingredientes con aderezo Italiano y queso parmesano.
  8. Refrigere antes de servir.
Recipe Notes

Datos de Nutricion. Raciones 10, Tamano por Racion 1 taza (194g), Calorias 230, Grasa Total 3g (4% VD), Grasa Saturada 1g (5% VD), Grasa Trans 0g, Colesterol 5mg (2% VD) Sodio 440mg (19% VD), Carbohidrato Total 40mg (15% VD), Fibra Dietetica 6g (21% VD), Los azucares totales 6g (Incluye 0g de Azucares anadidos, 0% VD), Proteinas 11g, Vitamina D 0mcg (0% VD), Calcio 93mg (8% VD), Hierro 2mg (10% VD), Potasio 306mg (6% VD).