Brochetas De Frutas Y Bayas
Ingredients
- 2 tazas de frambuesas
- 3 1/2 tazas de fresas, en rebanadas
- 2 plátanos medianos, en rebanadas
- 1/2 taza de arándano
- 10 brochetas
Directions
- Lávese las manos y limpie el área en la que va a cocinar.
- Lave toda la fruta.
- Ensarta la fruta en los palitos de brocheta, alternando frambuesas, fresas, plátanos y arándanos.
Nutrition Facts
Tamaño de la porción: 1 brocheta (126g), Cantidad por porción: Calorías 70, Grasas totales 0g (0% VD), Grasas saturadas 0g (0% VD), Grasas trans 0g, Colesterol 0mg (0% VD), Sodio 0g (0% VD), Carbohidratos totales 17g (6% VD), Fibra 4g (1 % VD), Azúcares totales 9g (Incl. 0g de azúcares añadidos, 0% VD), Proteína 1g, Vitamina D 0mcg (0% VD), Calcio 18mg (2% VD), Hierro 1mg (6% VD), Potasio 258mg (6% VD)
