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Texas A&M AgriLife Extension and Expanded Food and Nutrition Education Program combined logo
Holiday vegetable platter arranged like a Christmas tree, made with broccoli florets, cherry tomatoes, cauliflower, pretzel sticks for the trunk, and yellow pepper strips as a star, on a green plate.

Plato De Verduras Navidenas

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Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Course Kid Friendly, Snack
Servings 12

Ingredients
  

  • 4 tazas de brócol
  • 1 taza de tomates cherry
  • 1/2 chile morrón amarillo cortados en tiras
  • 1 1/2 tazas de floretes de coliflor
  • 15 palitos de pretze

Directions
 

  • Lávese las manos y limpie su área de cocina.
  • En un plato, arregle el brocoli en forma de arbol.
  • Decore con tiras de chile morrón y tomates cherry.
  • Coloque los pretzels para formar un tronco y agregue el coliflor como nieve.
  • Sirva.

Nutrition Facts

Tamaño por ración: ½ taza (58g), Cantidad por ración: Calorías 15, Grasa Total 0g (0% VD), Grasa Saturada 0g (0% VD), Grasa Trans 0g, Colesterol 0mg (0% VD), Sodio 25mg (1% VD), Carbohidrato Total. 3g (1% VD), Fibra 1g (4% VD), Los azúcares totales 1g (Incluye 0g de azúcares añadidos, 0% VD), Proteínas 1g, Vitamina D 0mcg (0% VD), Calcio 16mg (2% VD), Hierro 0mg (0% VD), Potasio 165mg (4% VD)
Keyword Grains, Spanish, Vegetables