Bocadillos Energéticos
Ingredients
- 1/3 taza de mantequilla de cacahuete
- 1/2 taza de leche en polvo descremada
- 1/4 taza de miel
- 4 cuadros de galletas graham - finamente trituradas
- 1/2 taza de avena de cocción rápida
Directions
- Lávese las manos y limpie su área para cocinar.
- Mezcle la mantequilla de cacahuete, la leche en polvo descremada y la miel en un tazón grande.
- Añada las galletas Graham trituradas y la avena y mezcle con una cuchara.
- Enrolle la mezcla con sus manos y haga 15 bolitas tamaño botana. Almacénelas en un contenedor hermético en el refrigerador.
- Dejar enfriar antes de servir.
Nutrition Facts
Tamano por Racion: 1 bacadito energetico (21g), Calorias 90, Grasa Total 3.5g (4% VD), Grasa Saturada 0.5g (3% VD), Grasa Trans 0g, Colesterol 0mg (0% VD) Sodio 60mg (3% VD), Carbohidrato Total 12mg (4% VD), Fibra Dietetica 1g (4% VD), Los azucares totales 8g (Incluye 5g de Azucares anadidos, 10% VD), Proteinas 3g, Vitamina D 0mcg (0% VD), Calcio 60mg (4% VD), Hierro 0mg (0% VD), Potasio 128mg (2% VD)