Licuado Morado
Servings Prep Time
1/2taza 10minutos
Servings Prep Time
1/2taza 10minutos
Instructions
  1. Lávese las manos y limpie su área para cocinar.
  2. Ponga el yogur en la licuadora.
  3. Añada los arandanos, frambuesas y vainilla al yogur y licúe hasta que esté suave.
  4. ¡Sírvalo en un vaso y disfrute!
Recipe Notes

Datos de Nutricion. Raciones 2, Tamano por Racion 1/2 taza, Calorias 120, Grasa Total 1.5g (2% VD), Grasa Saturada 0.5g (3% VD), Grasa Trans 0g, Colesterol 5mg (2% VD) Sodio 45mg (2% VD), Carbohidrato Total 25mg (9% VD), Fibra Dietetica 4g (14% VD), Los azucares totales 21g (Incluye 0g de Azucares anadidos, 0% VD), Proteinas 4g, Vitamina D 0mcg (0% VD), Calcio 125mg (10% VD), Hierro 1mg (6% VD), Potasio 236mg (6% VD).