Cuadritos de Espinacas
Servings Prep Time
3/4 – 1taza 30minutos
Cook Time
25minutos
Servings Prep Time
3/4 – 1taza 30minutos
Cook Time
25minutos
Ingredients
Instructions
  1. Lávese las manos y limpie su área para cocinar.
  2. Precaliente el horno a 400˚ F.
  3. Mezcle todos los ingredientes bien.
  4. Vacíelos en un molde para hornear de 13 X 10 pulgadas.
  5. Hornee por 20-25 minutos.
  6. Córtelo en cuadritos y sírvalo calientito.
Recipe Notes

Datos de Nutricion. Raciones 6, Tamano por Racion 3/4-1 taza, Calorias 170, Grasa Total 5g (6% VD), Grasa Saturada 3g (15% VD), Grasa Trans 0g, Colesterol 20mg (7% VD) Sodio 350mg (15% VD), Carbohidrato Total 20mg (7% VD), Fibra Dietetica 1g (4% VD), Los azucares totales 4g (Incluye 0g de Azucares anadidos, 0% VD), Proteinas 10g, Vitamina D 0mcg (0% VD), Calcio 274mg (20% VD), Hierro 1mg (6% VD), Potasio 84mg (2% VD).